进入潜龙榜，只有一个硬性要求，年龄必须在二十岁以下。
潜龙榜是人类联盟下属的半官方组织，分为总榜和分榜。
总榜人数八十一名，面向的是整个水蓝星所有的人类。分榜有十个，面向的是人类联盟下属的十大势力——炎黄帝国，伽罗帝国，维京帝国。欧若拉联邦，雄狮联邦，混乱联邦，利奥王国，扶桑王国，英伦王国，极光王国。
沈羽所在的天蒙主城，属于炎黄帝国。
进入炎黄帝国分榜，沈羽觉得自己应该还有一定的希望，至于总榜，沈羽想都没有敢想。
每一个进入潜龙榜总榜的人，只要不死，绝大多数，都能够晋升到领主阶，成为人类镇守一方的超级强者。
摇了摇头，驱除心中的杂念，沈羽继续修炼了起来。
一天时间过去，状态栏上的倒计时终于变成了一排的零。沈羽意念一动，再次进入了紫蒙空间。
走出房间，沈羽查看了一圈，没有发现异族。
沈羽不知道自己该是失望还是庆幸，叹息了一声，走到了元力果树下。
吸取上次的教训，沈羽直接爬到树上，将所有的元力果都摘了下来。
没有了食物，就算青铜级战士，也不可能坚持一个月的。
做好了准备，沈羽拿出精元果，三两口便吃进了肚中。
精元果刚进入沈羽的身体，就化为了磅礴的元气，不断的滋润着沈羽的身体，提高着沈羽的修为。
沈羽脸上闪过一丝的兴奋，急忙收敛心神，全神贯注的修炼起牛魔大力诀。
随着沈羽一次次的施展牛魔大力诀，沈羽的修为迅速的提升到了学徒阶十级的巅峰状态。
沈羽并没有停下，而是打开了状态栏，看向了牛魔大力诀。
“是否消耗一点技能点，将黄阶极品功法牛魔大力诀提升到玄阶下品？”
“是！”沈羽脸上闪过一丝的犹豫，接着瞬间便坚定了起来。
一定要坚持下去！一定要成功！
沈羽鼓舞了一下自己，便练习起玄阶下品的牛魔大力诀。
随着沈羽的练习，比之前多出一倍的元气被吸入了他的体内，加上精元果还残留的元气，瞬间便超出了沈羽身体承受的上限，将沈羽的身体都撑大了一圈。
“啊！”一声惨叫，沈羽的体内超出的元气顺着汗孔冲出了体外的同时，撑爆了毛细血管，让沈羽瞬间化为了一个血人。
强忍着浑身的剧痛，沈羽继续练习着牛魔大力诀。
他感觉，下一秒，他的身体就可能被撑爆。
只是此刻，他却不能停下。只要一停下，他便失去了直接晋升白石级的机会。功亏一篑不说，前面的痛苦也白受了。
幸好元力果转化的元气温润一些，不断的修补着沈羽的身体，让沈羽不至于一下被撑爆。
贪心了，沈羽有些后悔。玄阶下品的牛魔大力诀虽然可以提高他的晋升白石级的几率，但是黑铁级修者才可以修炼的。
如果不是他修炼了蛮牛劲，极大的强化了他的身体，恐怕强大的元气第一时间就会撑爆他的身体。
坚持！一定要坚持下去！
沈羽的脑海中只剩下了两个字。
一分钟
三分钟
十分钟
阻挡着沈羽晋升的瓶颈终于有了一丝的松动。
沈羽大喜，正准备着一鼓作气，冲破瓶颈，晋升白石级的时候，精元果产生的元气却已经消耗一空了。
顿时，超出之前三倍的疼痛传入了沈羽的脑海，让沈羽超凡脱俗境界的牛魔大力拳都有些走形。
感受着随时要爆炸的身体和就要冲破的瓶颈，沈羽纠结万分。
怎么办！！！
受伤他不怕，但是万一直接死了，大地之主天赋也不能起死回生啊。
对了，大地之主天赋！
沈羽意念一动，激活了大地之主天赋，身体瞬间恢复到了最好状态，暂时缓解了爆体之危。
继续！
沈羽再次全神贯注的修炼起牛魔大力诀，不断的冲击着晋升瓶颈。
随着沈羽的练习，刚刚恢复的身体再次被元气肆掠。而且没有了精元果的修补，沈羽恐怕用不了十分钟，便会再次出现爆体的危机。
九分钟！
如果九分钟还无法突破瓶颈，晋升白石级，就放弃。
毕竟，比起晋升白石级，小命更加重要。
时间一分一秒的过去，晋升瓶颈一点一点的被冲破，可沈羽的心却越来越着急。
因为突破瓶颈的速度，比起身体破坏的速度，要慢一些。
踏马的！沈羽郁闷的想要骂人。
如果没有希望，他放弃还不会失望。但是成功就在眼前，却不得不放弃，他怎么会甘心。
只是生命只有一次，万一死了，可是什么都没有了。
这次没有突破，还有下一次嘛，最多不过是浪费一些时间。只要活着，就一切都有可能嘛。
沈羽安慰着自己，不断的给自己找着放弃的理由。
只是随着时间的流逝，沈羽依旧没有停下。
道理他都知道，但是他就是不甘心。
沈羽觉得自己就如同暴风骤雨下的小船，随时都有可能被掀翻的可能。
九分钟！
到了沈羽给自己设定的时间，感受着随时都可能爆炸的身体和马上就能突破的瓶颈，沈羽纠结万分。
放弃吧，放弃吧！沈羽的脑海中不断的闪现着这三个字。
可沈羽的身体却本能般继续施展着牛魔大力诀。
时间一秒一秒的过去，剧烈的疼痛不断涌入沈羽的脑海，淹没了沈羽的所有意念，让他只剩下了本能。
沈羽的身体却没有停下，依旧不断的练习着牛魔大力诀。
仿佛过去了一千年，又仿佛只是一瞬间，当沈羽的意识重新恢复的时候，沈羽惊喜的发现，身体已经没有那么痛了。
难道？！沈羽急忙查看起自己的身体。
海量的元气依旧不断的进入他的身体，虽然依旧让他痛苦不堪，但是却没有了爆体的危险。
晋升了，战士阶白石级！
沈羽松了一口气，顿时一股精疲力竭的感觉涌入了身体。
沈羽急忙停止了练习，查看起状态栏。