和全明星阵容组成的意义略有不同的是，NBA 第一队更为强调阵容的实际战斗力。他们既要是各个位置最好的NBA球员，而且真的要在场打比赛时，又不会产生位置重叠等战术冲突。
另外，这套阵容意味着只能有五人入选，也就是他们相当于是联盟里E百多号球员里精英中的精英，尤其每个位置等于是一个坑里只能插-个最大的萝卜，其难度可想而知，简直可追美国总统的竞选了。
所以基于这种考虑，《篮球频道》推出了自己心目中较为满意的NBA第一队，他们是邓肯、加内特、斯托贾科维奇、科比和基德。如果实际结果真的如我们所料的话，那邓肯就将连续七年入选NBA第一队，这一成就甚至将超过贝勒、大鸟伯德、麦肯、佩蒂特和大0奥斯卡，罗伯特森等伟大前辈。
也许这个阵容有个很明显的缺陷，那就是没有真正意义的正统中锋。没有办法，奥尼尔本赛季缺席了太多比赛，而且他的表现显示其正在步入自己的黄昏期;姚明的表现不错，但欠缺稳定。
也就是说，他还不是超级明星;至于活塞队的大本钟，和去年他只能入选第二阵容的原因一样，不能服众，而且进攻能力也的确不成。但邓肯名为大前锋，实际却是干着中锋的活，所以让他临时客串一下也没什么不可以的。
相比之下，加内特、斯托贾科维奇和科比的入选更多是靠数据和场的表现来说话的，即使不喜欢他们的人，此刻也只能闭嘴。所以在此我们不得不提一下步行者队的小奥尼尔。他实际和邓肯样，也是活跃于四五号位的摇摆人。
可遗憾的是，打中锋他没有邓肯威胁大，打大前锋又没有加内特那样全面，所以我们也就只有忍痛割爱了。另外麦迪和艾弗森所以不在我们的考虑之列，只是因为他们所在球队的战绩实在是太差了。
最后是组织后卫这一位置。思来想去，还是基德更合适些。本赛季他虽然受到伤病困扰歇了一段时间，但考虑到他宽阔的视野和全面能力，已追平了大鸟伯德，并仅次于大0奥斯卡和魔术师约翰逊，现今的确还没有第二个人能比得他。
佩顿在湖人队至今没有找到三角战术的比赛节奏，戴维斯本来在全明星赛前风头很劲，但最近的两个月他似乎又销声匿迹了。至于卡塞尔，还是那句老话，他还不够那个份!所以基德还是我们的首选，况且他现在已经为季后赛而提前复出了，光是这份勇气就值得我们振奋，毕竟，我们希望这种常规赛盘点出来的英雄，能继续在季后赛有所作为。否则，你以为我们到此就可以溜之大吉了吗?
能进入这个排行榜的都不是昙花一现的人物，像以前曾获得此荣誉的小奥尼尔和麦迪早已成为联盟的超级巨星就是明证。也许这是个惟一不必太考虑球队战绩的奖项，因为只要你的个人技术统计的确进步幅度突出，你就有很大希望获得此奖项。
以此看来，开拓者队的大前锋兰多夫的确是呼声最高的球员。是的，关乎他的数据统计我们早已不仅一次地探讨过了，由新秀年的平均2.8分、1.7个篮板，到赛季的8.4分、4.5个篮板，直至今年的20.1分、10.6个篮板，扎克的进步甚至只能用中子的爆炸速度来形容了。
为此，开拓者队甚至不惜将以前队内的头号明星、怒吼天尊华莱士交换到鹰队，就足以说明兰多夫的进步之大，的确是货真价实而令人信服的，而且至少以开拓者队那么多的大牌明星来说，都以这个年仅22岁的年轻人马首是瞻，就很说明问题。
当然，其他人和兰多夫相比，虽然光芒不是那么耀眼，却也不是连一点儿竞争力都没有的，比如爵土队的基里连科。他如今绝对是爵士队的头号领军人物，尤其AK47同时具备惊人的抢断和封盖能力，这些对于一个身高达到2. 06米的大个子来说，几乎完全是不可思议的。
基里连科更像是哪位前辈呢?可能是奥拉朱旺，因为后者身高达到2.16米，但其从对手手中捣球的速度和能力几乎不逊于任何一个顶级组织后卫。另外，超音速队的穆雷也值得我们庆幸，因为他终于没有被雷阿伦的复出所击倒。
还记得他在今年全明星新秀对抗赛扣篮的英姿吗?即使今年他没希望，至少明年会是属于他的。不要忘记，在NBA进步球员的评选中，几乎有高达60%的获奖者，都是在他们职业生涯的第三年获得此荣誉的，而明年恰好就是穆雷的第三年。
和往常一样，这个奖项照例要颁给那些在替补位置表现最为抢眼的球员。不过由于本赛季的很多特殊性，这个奖项突然平添了很大难度。是的，由于本赛季伤兵增多这一特定的现实背景，迫使一些原本表现出色的第六人要升格为先发球员。
但实际，很多人可能更适合做替补而非先发，也就是说，他们有爆发力和破坏力，但却缺少一点儿稳定性，最显著的例子就是活塞队的普林斯，赛季他被美誉为是麦迪终结者，但本赛季的常规赛，他在主力小前锋位置却乏善可陈。
而等到伤兵归来后，他们又再次回到第六人的位置，却又因为场时间的限制而失去了竞争的资格，因为联盟有规定，最佳第六人以替补身份参加比赛的场次不能少于45场。
这样看来，火箭队的大前锋泰勒似乎希望很大。他基本是球队的第一替补，高位投篮与低位进攻都具有一定的破坏力，而场均11.4分和5.1个篮板的贡献的确很令人羨慕。而最近火箭队在主力大前锋卡托意外进入伤病名单后，泰勒不得已进入了先发名单中。
但结果呢?火箭队在最近的12场比赛中足足输掉9场，其中还包括一个五连败。这从另外一个侧面说明泰勒在第六人位置的出色与不可替代性，所以卡托的新近复出，火箭队把老将奥克利放入伤病名单里，对泰勒来说绝对是个利好消息。