但这只是隐仙和巫师法师修炼法的第一步。
而第二步的话，其实许多古代的修道者和巫师法师是不会去追求的。
他们追寻灵魂的单面超脱，而放弃身躯。
直到王重阳提出性命双修，于是修道者开始注重身躯，于是有了坐忘之后的第二步。
西则是希尔在晚年感知到灵魂并不能真正的单独存在之后，也提出了身躯的重要性，提出了第二步修炼法。
而第二步则是对身躯的修炼。
在，对身躯的修炼渐渐演变为了武术，也差不多是宋朝，也就是王重阳之后，中原大地上开始出现各种各样的武术门派，武术开山祖师则多是那种觉醒了能力，但却并不愿意继续在山中修道的人。
可以，武术开山祖师，大多都是隐仙门派的弃徒。
而在西，则衍生出了骑士家族。
十字军征就是靠着这些骑士做到的，而十字军征，基上也是在宋朝的时代开启的……
冥冥之中的一种联系……
秦歌压下这份念头，他继续看了下去。
而在胡浮沉等人总结出来的修行法中，武术和西骑士的战技其实都不是多么重要的西。
战技和武术都只是修炼过程中自然而然拥有的技能。
真正的修炼的关键，是在于对身体的特殊训练之后，在身体出汗至极，从身体涌现出的阳属性能量！
在出现阳属性能量之后，将阴阳属性的能量调和结合起来，就是所的真气，以及西的魔力。
阴阳属性……
修道者记载的坎离交汇，，尤其是道家鼻祖老子道德经所的“负阴而抱阳，中气以为和”！
这跟生物能量，跟时间额度到底有什么关系呢？
胡浮沉和戴纳魔等人只能单纯的去总结西古代神秘侧的理论。
要具体思考这些理论究竟适不适合超凡能力的修炼，就是秦歌的事情了。
但秦歌总觉得第二步修炼好像有些多余。
因为他很清楚，心灵力量才是真正的力量。
但也可以尝试一下。
“很好！但依然不够完善，你们继续研究，还有，你和戴纳魔各自得到一年时间的兑换额度，需要的时候直接来找我，其余人则各自发放十万奖金！”
“是！多谢先生！”
胡浮沉谢过之后，略微有些拘束的开口道：“先生……弟子，弟子现在就想要……”
先生的虽然是一年的时间，是被蓬莱几乎所有人给理解为一年寿命的概念。
但寿命是怎么来的？
一部分是生来的时候老天爷给的，这一部分基上是固定的，每个人的长短都不一样，却也不可增多半点。
若是还想要更多的，举世皆知，只有修炼修道修仙才可能延长寿命，才可能逐渐走向长生不死的高度。
结合这种认知，所以，在胡浮沉看来，先生给的不是寿命，不是时间，而是传功啊！
这是先生将一年的功力作为奖赏传给自己了啊！
也是这个时候，胡浮沉才渐渐懂得，为什么古时候那些修炼者在形容修为的时候，都是一年两年十年的以年作为单位。
不是因为这份修为修炼了一年两年或者十年，而是因为，这份功力可以给人带来一年两年或者十年的寿命！
所以，
胡浮沉无比的期待着先生的传功！
这或许，就是他窥见真法的契机！
闻言，秦歌微微点头。
胡浮沉剩余时间确实不是太多了，仅仅只剩下了不到二十年。
当即，
秦歌伸出剑指，随手从眉心分割出一年的时间额度，而后将一年时间额度度入了胡浮沉的剩余时间之中。
胡浮沉彻底沉迷在了这奇妙的感觉中。
不是如同其他心中俱是唯物的人在接受时间赐予时的震撼和惊骇。
他在神贯注的品味着这份来自先生的一年功力的一切。
可惜，除了感觉到那份一年功力以某种匪夷所思的式让他的身体状况突然变得更好了一些之外，他并没有能如同想象中那样直接窥见真法。
胡浮沉抬头，眼中有着一丝落寞，但也涌动着感激：“多谢先生！弟子铭感五内！”
秦歌轻笑起来：“好好做，蓬莱，有功必赏，有过也必罚！”
丢下这句话，秦歌便迅速朝着一号别墅的向回去。
一路上，他都在思考着关于胡浮沉和戴纳魔总结的修炼结论的两步修炼法。
第一步无需验证，那应该是类似于催眠手段的进入心灵之海之中，而且以超我的前意识无为式去引导心灵之海之中的力量进入人体之中。
这应该是可行的。
甚至于，完完的超了心理催眠手段的那种式。
也怪不得华夏历史上的道家一直鼓吹无为。
想来道家的意思并不是要在现实生活中也什么都不做，而是在进入心灵之海之后秉持无为。
以无为的状态进入心灵之海之中，单纯的依靠自身意志心灵的能去吸收心灵之海的力量。
如此就可以避免仿佛心理催眠那样一不心触碰到心灵之海深处的那些危险和罪恶，而又能同时利用甚至收取部分心灵之海的力量。
但第二步修炼法，却是秦歌有些不能理解的。
讲道理，他此刻的身体素质，在长年累月的特种训练之下，在每天都会花费大量时间来锤炼的情况下，基上算得上是人类身躯的巅峰素质。
就凭他能单手提起超过三百斤的重物这一点，就足以证明他的身躯强度已经不再李龙之下。
但真真的格斗的话，在不动用超凡能力的情况下，秦歌自认不是李龙的对手。
然而，即便是身体素质已经达到了近乎人类身躯的巅峰，他却也并没有感觉到过什么阳属性能量的出现。
或许是法不对？
秦歌静默了下来。
特种训练的各种针对身体的训练式，其实更多的是训练身体的熟练度，以某个格斗动作为例，将这个动作给训练成能，才能在战斗的时候，不经过思维就直接恰当的运用出来。
但实话，有那么一丝知其然不知其所以然的味道。
所以……
站桩？
桩功吗？
道家修行和武术门派练武都极致强调的桩功！