有一座建在云端的心牢，它缥缈而神秘，每个人都去过那里，可是所有人都不知道它的存在，因为它有一个神奇的功能，能让去到那里的人忘记发生的一切，无论你在那里待多久，对于你和你家人来，你不过是去了一趟洗手间，逛了一回菜市场，甚至是打了一个喷嚏。
故事从一个秋天的清晨起。
夕像往常一样照顾花草、打扫房间、清洗衣物，在晾衣服的时候，她看了看高远的天空，视线回到区，她看见一个穿着白衬衣和红格子百褶裙的女孩子，她留着披肩发，拖着行李箱朝对面的公路走去，不久，一个男人追出来，夕看得非常清楚，那是她相恋了五年的男朋友梁，她开始胃疼，鼻头发酸，心里就像打翻了十斤醋。她想起几天前朋友梅的话：“月，你要当心啊，我们都觉得梁变了，他最近总是特别关心外形，有一次我在餐厅还看见他和一姑娘吃同一碗蛋炒饭。”她还想起另外一些事，不知道从什么时候开始，她找不到他了，他接电话总是漫不经心，有时甚至关机或者把她的号码设置成拒接来电。有一次，她在阳台上看见他提着两份盒饭，她满心欢喜，以为他要和她一起吃饭，可是半时过去了，他还没有来，等再看见他时，已经是两手空空，她做饭，他假装狼吞虎咽，她也不穿。还有一次，他的同事很神秘地跟她：“准备收大礼吧。”她以为他终于要跟她求婚了，喜笑颜开，可是半个月过去了，没有任何动静。再遇到同事，他问：“李云迪的演奏会怎样？是大礼吧。”她讪讪地笑着，找个借口离开，几天前她看到两张李云迪演奏会的门票，她问：“是要带我一起去看吗？”他却：“这是同事的门票，我帮他拿着，要还给他的。这次的门票已经卖完了，下次吧，下次我们一起去。”夕想，原来，谎言早已泛滥，背叛早已悄悄上演，只是我自己不愿承认罢了，可我真的不甘心，只要他不分手，只要他还愿意骗我，就这样过下去吧，我都三十五岁了，分手了怎么过？我的人生真是失败。
刚想到这儿，夕突然觉得自己身体轻飘飘的，她飞离了阳台，过了高楼，来到了云端一个用冰雪铸就的世界。
这是一个建在云端的城市，只有一个城楼，高达4米，城门上刻着“心牢”二字。
夕迷迷糊糊地走进城门，她马上被眼前的景象震惊了，所有人看起来都非常焦虑，每个人的头上都戴着一顶高高的白色帽子，帽子上详细地写着他们的困境，所有人都步履匆匆，甚至顾不上一句话。
“喂，新来的，快来领你的帽子。”夕看见一个漂亮的白衣姑娘冲自己话。
她走上前去，看清了帽子上的字：“我是夕，我总是在自欺欺人，我知道我的男朋友早就变了心，可是因为没自信，我不敢提分手。”她不禁打了一个寒颤，心想，什么人能一针见血看清我的心思？她望向仙女，仙女一边为她戴帽子一边跟她：“我们这里叫‘心牢，是一座焦虑之城，也是一座智慧之城、勇气之城，在这里，所有人的心思都一目了然，只要你有智慧和勇气就能离开这里。”
“有没有人不想离开？”
“不会，因为没有人能长期生活在焦虑之中，人有走出焦虑和困境的欲求，而且人还是更喜欢安稳。”
“怎样才能回到原来的世界？”
“回去的办法有三种，最简单的就是掷雪球，我们会按照每个人的极限设置距离，当然，目标总是比你的极限远一点。”
“还有呢？”
“如果你能帮助其中五人解决帽子上的困境，得到他们的一致认可，你们六人都能回去，不过，只要他们中有一人不满意，你们都不能回去。”
“还有呢？”
“还有一个办法我们不公布，是一个最意想不到的办法。”
“仙女，我可以问一个问题吗？”
“请。”
“我们为什么会来到这里？”
“这里是心牢，顾名思义，只有被自己困住的人才会来到这里，只要有人动了自欺欺人、自暴自弃、自卑自伤的念头，就会被带到这里来。”
“谢谢仙女，我明白了。”
辞别仙女，夕来到掷雪球的地，她发现自己的极限原来是6米，而目标距离是7米，运动细胞非常缺乏的她努力了48个时，依然没能突破，身边有人不断突破回到了原来生活的地，也有人像夕一样不知疲倦地努力着。
夕决定试试第二个案，她废了九牛二虎之力终于凑齐了五个愿意尝试的人。可是最终，只有三个人觉得她的法还不错，于是，他们部都留了下来。
看着身边很多人回到了原来的生活轨道，夕感到了前所未有的焦虑，既然两个众所周知的办法都没能让她回去，她只能尝试着寻找神秘的第三种办法。
她来到一个罕有人迹的地，发现那里是圆形大坑，深不见底，阴森恐怖。
她打了个寒噤，心想，难道我就这样被困在这里一辈子吗？
她跑到仙女居住的地，问：“仙女，那些回去的人生活都有所改变吗？”
“回去以后，人们会忘记这里发生的一切，通过掷雪球回去的人自有贵人相助度过难关，通过心理咨询回去的人会按照提议解决，靠第三种办法回去的人能有出其不意的勇气，如果十天还不能想办法回去的人，将会被我们自动送回去，继续坐自己的心牢。”
夕的焦虑又加深了一层，她已经来到这里八天了，再不回去，就永远也走不出来了。
她回到那个人迹罕至的地，坐在圆坑旁边想心事，她想：人的心就像这圆坑一样深不可测，你以为你很了解自己，其实那不过是幻觉，没有人能真正读懂自己所有的心思意念，也没有人能不坐自己的心牢。
她看见残阳如血，她想起了阳台上的太阳花，她往圆坑张望，发现它在残阳的映照下像极了万花筒，里面写着无数的困境，她站起身，跳了下去。
夕在万花筒般的圆坑中坠落，她和男友之间的回忆在坑面回放，置身其中，她比任何时候都要聪慧，她看到了许多以前不曾看到也不想看到的事情，想到了许多不曾想过的道理。
夕明白了，原来，仙女的第三种办法是勇气。
微微笑着，夕回到了阳台上，她的手里还拿着撑衣杆，她觉得头疼欲裂，身体沉重，却想不起发生了什么事，只是心里一直有个声音在：“离开他吧，分手，分手。”